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Reconnect 1 to 1

Find your dharma

Je te propose un espace dans lequel

le temps t'est totalement dédié.

Un moment pour te retrouver, pour apprendre à te connaître, pour te reconnecter à toi, afin d'enclencher le processus de guérison naturelle de ton corps et de créer ta vie à ton image authentique.

Fille en cours d'exécution dans le champ au coucher du soleil

Nous débutons avec une tasse de cacao cérémoniel

bue en pleine conscience en posant ton intention pour la pratique.

Le Cacao dans sa forme de base est une plante médicinale puissante aux nombreux minéraux, vitamines et antioxydants, produisant dans notre corps de la sérotonine et de la dopamine, hormones du bonheur et de la bonne humeur.

Le Cacao permet de se reconnecter à soi et à l'espace de son cœur.

Il guide notre corps pour se libérer de blocages énergétiques, lui permet d'enclencher sa guérison naturelle et amène clarté d'esprit, vitalité et éveil spirituel.

Reconnect to Pachamama

Contre-indications:  Le cacao contenant de la Théobromine (semblable à la caféine, mais avec une action plus douce et en harmonie),

il est contre-indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes.

Ne bois pas non plus de cacao cérémoniel si tu prends des anti-dépresseurs ou que tu as des problèmes de cœur.

Si tu ne peux ou ne veux pas débuter avec du cacao, nous le remplacerons par une eau de lune.

Autres informations importantes: ne mange pas de repas lourd jusqu'à 2-3 heures avant la prise de cacao, évite le café durant cette même journée

et ne bois pas d'alcool. Pense à boire beaucoup d'eau les 2 jours suivants.

Nous poursuivons ensuite avec des asanas (postures) spécifiques, avec des mouvements en fluidité ou avec lenteur, voir même des massages permettant la circulation énergétique, choisi de manière individualisée à tes besoins et à ceux de ton corps

 

Le corps nous transmet des messages au quotidien, souvent nous les ignorons

et ils se transforment en douleurs ou en un sentiment désagréable à l'intérieur de nous.

 

Durant la pratique, je prends le temps de lire les messages énergétiques transmis par ton corps et grâce à des hands-on (alignements subtils de ton corps par apposition des mains), ainsi qu'à l'énergie de la Terre Mère et de la Lune, je lui permets de refaire circuler l'énergie, de libérer les blocages, souvent perçus par des tensions ou douleurs,  et ainsi, au fil des pratiques, de retrouver une harmonie intérieure.

Nous terminons avec un savasana guidé, posture finale de relaxation.

En laissant le corps faire. Car le corps sait.

Il pourra utiliser les espaces créés durant la pratique pour recevoir ce qu'il a à recevoir. Chaque chose retrouve sa place.

Cet accompagnement est pour toi ...

... si tu souhaites te retrouver, te reconnecter à toi et à ton corps

... si tu souhaites apprendre à lire ton corps

... si tu as des tensions ou douleurs dans le corps

... si tu ressens d'autres symptômes spécifiques

... si tu sens quelque chose dans ton corps,

mais que cela n'est pas encore perceptible dans la matière

... si tu souhaites prendre du temps pour toi

... si tu souhaites rayonner à l'intérieur comme à l'extérieur

Méditer sur la plage

It's time to reconnect

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