top of page

Yoga to reconnect

Lundis 09h00 - 10h00

Mur d'approvisionnement de yoga

Ce cours est pour toi...

... si tu débutes en Yoga ou que tu pratiques depuis peu de temps

... même si tu pratiques depuis plus longtemps,

mais que tu recherches une pratique plutôt douce et en conscience

...  si tu souhaites te reconnecter à ton corps

... si tu souhaites comprendre les messages et les besoins de ton corps

... même si tu as des tensions et/ou douleurs

... qu'importe ta flexibilité

... si tu souhaites te reconnecter à toi

... si tu souhaites apprendre à calmer tes pensées

... si tu aimerais recevoir des outils pour être en introspection

... si tu souhaites apprendre à méditer

... si tu aimerais apprendre à respirer correctement

... si tu souhaites prendre du temps pour toi

... si tu as besoin de te détendre et de te ressourcer

Where?

Shanti Yoga Lab

Rue Hans-Geiler 2, Fribourg

Anything else?

Vêtis-toi d'habits légers et agréables

Tout le matériel est disponible sur place

Ton tapis personnel peut toutefois t'accompagner durant ton processus

Évite de manger un repas copieux juste avant la pratique

Bois avant ou après la pratique, mais pas pendant, afin de maintenir le feu intérieur créé

Et combien ça coûte?

Réservation sur le site (Book your class)

25.- par pratique unique

70.- pour un abo de 3 cours

à payer lors de la réservation ou sur place (cash ou twint)

 

Cours d'essai sur don libre

Réserve ton cours avec "cours unique" à 25.- et paie le montant souhaité sur place

Un cours payé lors de la réservation en ligne n'est pas remboursé, mais le solde peut être utilisé pour un autre cours

 

Image de Ginny Rose Stewart

Let the asana show you

Flor Villazan

bottom of page