Magical Yoga
ralentir avec la douceur du mois de décembre
La nature est notre guide.
Plus nous l'écoutons et l'observons,
plus nous comprenons ce qui est juste pour nous.
En décembre, l'énergie est propice pour ralentir,
prendre du temps pour soi.
Le Yoga permet l'introspection
En début de pratique, je te proposerai des huiles essentielles
te permettant détente en douceur.
Par une pratique lente et des invitations à aller voyager à l'intérieur de ton corps, tu pourras pleinement te détendre et profiter d'un moment cocooning. Un plus long savasana, la détente finale, te permettra d'être dans une bulle de légèreté. Nous terminerons en méditation et/ou en écriture intuitive, afin d'accueillir ce qui souhaite se montrer.
Tu partiras avec un flacon d'un ml de l'huile que tu auras choisie pouvant accompagner tout ton mois de décembre.
Where is it?
Lundis 4, 11 et / ou 18 décembre
09h00 - 10h15
Studio Shanti Yoga Lab
Rue Hans-Geiler 2, 1700 Fribourg
Mercredis 6 et / ou 20 décembre
19h30 - 20h45
Studio Happinez Yoga
Passage de la Cour Robert 3, 1700 Fribourg
Jeudis 7, 14 et / ou 20 décembre
20h00 - 21h15
Route de Chésalles 19, 1723 Marly
Anything else?
Vêtis-toi d'habits légers et agréables
Tu peux aussi te changer sur place
Les blocs, ceintures et couvertures te sont mis à disposition
Tapis également à dispo les lundis et mercredis à Fribourg
Les jeudis à Marly, prends ton tapis ou informe-moi si tu souhaites que je t'en prenne un
Emporte un cahier et un crayon pour l'écriture intuitive
Evite de manger un repas copieux juste avant la pratique
Bois avant ou après la pratique, mais pas pendant, afin de maintenir le feu intérieur créé
Et combien ça coûte?
28.- par pratique unique
80.- pour 3 pratiques à choix
Paie la formule à 80.-, puis réserve les pratiques de ton choix
à payer lors de la réservation ou sur place (cash ou twint)
