L’hiver est bien là. Saison idéale pour ralentir, se poser et aller en introspection. Qu’est-ce que je prends avec dans la nouvelle année? Quelle est ma nouvelle version, encore un peu plus alignée avec mon être authentique?
Profitons de ces moments qui nous sont offerts pour être dans le moment présent. Accueillons pleinement le froid, afin que notre corps puisse l’assimiler avec plus de fluidité. Si, avec la tête, nous sommes encore dans le chaud de l’été ou déjà dans l’éveil de la nature du printemps, notre être ne saura trouver son alignement. Profitons de ce que la nature nous montre pour comprendre comment nous fonctionnons.
Durant tes pratiques de Yoga, profite de faire des pratiques plus douces, afin d’aller en introspection et en connexion avec ton corps plus facilement.
Pense également à faire un petit rituel de fin d’année pour bien la clôturer et aller pleinement dans la nouvelle année. Profites-en pour manifester les rêves que tu souhaites voir s’accomplir.
