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Summer Yoga

À l'auberge des 4 vents

Rte de Grandfey 124, 1763 Granges-Paccot

Saison terminée
Nouvelles dates en 2023


Annulé en cas de mauvais temps

Outdoor Yoga

De juin à septembre, certains cours auront lieu à l’extérieur dans les jardins des 4 vents (Fribourg). Emporte ton tapis de yoga, ainsi qu'une couverture te servant de coussin pour les pranayamas et pour te couvrir lors de la méditation finale.

Cours unique: 22.-

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Sunrise Yoga

Nous partirons à 05h30 depuis le parking du Crau Rappo (Le Mouret, Fribourg) et monterons jusqu’à la buvette du Cousimbert. Au sommet, nous ferons une pratique de Hatha Yoga face au soleil levant. La sortie se terminera vers 08h30 au parking. 

 

La sortie d'environ 3h coûte 40frs. 

 

Prends avec toi : souliers de marche, habits en fonction de la météo (il fait frais le matin à cette altitude), tapis de yoga, gourde d’eau, ev. lampe frontale et couverture pour la relaxation finale.

Sunrise yoga


Parking du Crau Rappo (Cousimbert)

Nouvelles dates au printemps 2023


 
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Yoga & Paddle


Parking au bord du lac à la Roche
(En dessous du Restaurant "L'Unique")
 

Nouvelles dates en été 2023
 

Paddle Yoga

Après une saison de découverte sur l’eau, je te propose des pratiques de Hatha Yoga sur ton paddle (dès juin 2023). Réjouis-toi de belles pratiques sur ta planche en connexion avec la nature, sur le lac de la Gruyère (Fribourg).  

 

Inscriptions au 079 440 18 38 ou par mail bienvenue@aloha-aloa.ch

À payer sur place (cash ou twint)

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