Summer Yoga

À l'auberge des 4 vents

Rte de Grandfey 124, 1763 Granges-Paccot

Saison terminée
Nouvelles dates en 2023


Annulé en cas de mauvais temps

De juin à septembre, les cours auront lieu à l’extérieur dans les jardins des 4 vents.

Emporte ton tapis de yoga avec toi ainsi qu'une couverture te servant de coussin pour les pranayamas et pour te couvrir lors de la méditation finale.

Inscription par Whats'app au 079 440 18 38

Cours unique: 22.-

À payer sur place (cash ou twint)

WhatsApp Image 2022-09-19 at 13.18.26.jpeg
WhatsApp Image 2022-09-19 at 13.18.05.jpeg
WhatsApp Image 2022-09-19 at 13.18.50.jpeg
WhatsApp Image 2022-09-19 at 13.01.17.jpeg

Nous partirons à 05h30 depuis le parking du Crau Rappo (Le Mouret) et monterons jusqu’à la buvette du Cousimbert. Au sommet, nous ferons une pratique de Hatha Yoga face au soleil levant. La sortie se terminera vers 08h30 au parking. 

 

La sortie d'environ 3h coûte 40frs. 

 

Prends avec toi : souliers de marche, habits en fonction de la météo (il fait frais le matin à cette altitude), tapis de yoga, gourde d’eau, ev. lampe frontale et couverture pour la relaxation finale savasana.

Sunrise yoga


Parking du Crau Rappo (Cousimbert)

Nouvelles dates au printemps 2023


 
WhatsApp Image 2022-09-19 at 13.20.16.jpeg
WhatsApp Image 2022-09-19 at 13.20.39.jpeg
WhatsApp Image 2022-09-19 at 13.21.13.jpeg
WhatsApp Image 2022-09-19 at 13.29.10.jpeg

Yoga & Paddle


Parking au bord du lac à la Roche
(En dessous du Restaurant "L'Unique")
 

Nouvelles dates en été 2023
 

Après une saison de Paddle Yoga avec une pratique sur la terre ferme, ma sœur Carole et moi nous formons pour le « vrai » Paddle Yoga. Réjouissez-vous de belles pratiques sur votre planche en connexion avec la nature, sur le lac de la Gruyère.

À venir dès la saison 2023.

WhatsApp Image 2022-09-19 at 13.26.08.jpeg
WhatsApp Image 2022-09-19 at 13.27.33.jpeg
WhatsApp Image 2022-09-19 at 13.25.41.jpeg
WhatsApp Image 2022-09-19 at 13.25.23.jpeg