Embodied Yoga & Cacao
Un safe space et le cacao comme guide
Un lieu où le temps s’arrête pour que tu puisses te sentir pleinement en sécurité, lâcher prise, te retrouver, et bénéficier de la médecine du cacao
tout en restant dans tes énergies. Un safe space créé pour toi grâce à Mama Cacao.
La médecine douce d’une plante utilisée dans sa nature pure pour te reconnecter à toi, t’apporter harmonie intérieure et booster ton taux de dopamine, hormone du bonheur.
Tu te sentiras apaisé-e, serein-e, bien avec toi et dans ton corps.
Concrètement?
♡ Un safe space créé énergétiquement avant ton arrivée
♡ Palo Santo, un bâton de purification, une odeur qui t'embrasse
♡ Une tasse de cacao cérémoniel préparée avec amour dans son lait d'avoine
pour te connecter à ton coeur
♡ Un rituel pour accueillir les belles énergies de guérison de Mama Cacao
♡ Embodied Yoga: Des mouvements lents et en conscience, des asanas dans la douceur
pour revenir dans ton corps, en pleine présence, guidé-es par une musique choisie
consciemment, et ainsi mieux capter les messages à l'intérieur de toi
♡ Savasana aromatique, posture finale de lâcher prise et d'intégration combinée à une
huile essentielle qui te transportera avec son odeur
♡ Une méditation, ton mental apaisé, ton âme qui te souffle des mots doux
♡ Journaling, un temps pour poser sur papier ces messages reçus
♡ En groupe, un partage de coeurs à coeurs
♡ En 1 to 1 individualisé à tes besoins
Aucune solution ne se trouve à l'extérieur.
Tout est à l'intérieur de toi.
Guidé-e par la médecine du cacao, crée un espace en sécurité dans ton corps pour observer et ressentir les messages jusque alors imperceptibles.
♡♡♡
Who I am
Nadine Thalmann
Fondatrice d'aloha aloa
Cacao Guide & Maître Reiki
Enseignante de Hatha Raja Yoga (200h Yoga Alliance)
Formée en channeling (messages de l'invisible) et
en akash (bibliothèque universelle)
Formée en aroma de base et en aroma énergétique
Outillée dans la lecture énergétique de ton corps et de ton système,
en mouvements somatiques pour revenir pleinement dans ton corps
Outillée dans la création d'un safe space
Inscris-toi pour la prochaine SAFE SPACE Cacao Ceremony
Mardi 10 décembre de 19h00 à 20h30
Vendredi 20 décembre de 09h30 à 11h00
Au Studio Shanti Yoga Lab à Fribourg
Contre-indications
♡ Si tu es enceinte ou que tu allaites
♡ Si tu as des problèmes de coeur
♡ Si tu prends des anti-dépresseurs
♡ Ne bois pas d'alcool le jour de la cérémonie
♡ Evite ou réduis ta consommation de café
Safe space Cacao Ceremony
- Plusieurs datesven. 20 déc.Shanti Yoga Lab20 déc. 2024, 09:30 – 11:00Shanti Yoga Lab, Rue Hans Geiler 2, Fribourg
1 h
120 francs suisses