Yoga
le corps comme guide,
la douceur comme chemin
à giffers et à Rechthalten (Fribourg)
Reconnecte-toi à ton corps à travers une pratique intuitive,
à l'écoute de ton corps et de tes énergies
En un coup d'oeil
Un yoga intuitif, vivant et profondément transformateur
Ici, le yoga ne suit pas un cadre rigide. Il t’invite à ressentir, écouter et explorer ce qui est vivant en toi. Chaque pratique devient un espace sacré pour revenir à ton corps, à ton souffle, à ton énergie. Un espace où tu n’as rien à prouver, rien à réussir — simplement à être.
Quel que soit le format, mon intention est toujours la même : t’aider à te reconnecter à ton corps et à ton essence, pour que tu puisses retrouver en toi les réponses, la clarté et la paix dont tu as besoin.
Ma Méthode unique: Yoga Healing
Yoga Healing – Une approche intuitive et multidimensionnelle
Le Yoga Healing est une invitation à un voyage intérieur profond, où le mouvement du corps, le souffle, l’énergie du Reiki et la puissance des huiles essentielles s’unissent pour soutenir ton processus de guérison. En séance individuelle ou en petit groupe, cette méthode douce et intuitive t’aide à te reconnecter à ton corps, à libérer les tensions physiques et émotionnelles, et à rétablir la circulation de ton énergie vitale. Chaque session est unique, guidée par le moment présent, tes ressentis et ce qui a besoin d’être accueilli, transformé ou relâché.C’est un espace où tu peux te déposer en toute sécurité, retrouver ton rythme naturel et te réaligner avec ce qui est juste pour toi.
Les cours de Nadine sont très agréables, elle est attentive à tous les petits détails pour créer un moment hors du temps
rempli de douceur ✨
Mélissa