Yoga en individuel
Tu sens que ton corps te parle, que quelque chose en toi te murmure de ralentir, de respirer, de revenir à l’essentiel ?
Tu n’as pas besoin d’être souple ou “prête”. Tu as juste besoin de sentir l'appel.
Ici, on commence là où tu es, avec ce que tu ressens, dans le respect de ton rythme, de ton énergie et de ton histoire.
Ton corps a besoin de mouvement ?
Tu cherches un espace pour bouger et te reconnecter au rythme de ton corps?
Je t’accompagne en individuel, dans un espace doux, sécurisé et 100% aligné avec toi.
Ces séances sont faites pour toi si tu veux…
♡ commencer le Yoga en douceur, en confiance ♡
♡ adapter la pratique à ton corps, ta mobilité ou tes douleurs ♡
♡ explorer souffle, mouvement, énergie, loin des codes classiques ♡
♡ prendre un vrai moment pour toi, en toute intimité ♡
♡ explorer ton corps et écouter ses murmures ♡
Chaque session est unique, guidée par ton énergie du moment, avec des postures, des respirations
et un temps de relaxation profonde pour laisser le corps intégrer en douceur.
120 francs suisses
Yoga Healing : ma méthode
Yoga Healing, c’est une rencontre intime avec toi-même.
Une séance individuelle qui mêle yoga intuitif, respiration, huiles essentielles, Reiki… parfois cacao cérémoniel.
Une pratique complète pour apaiser ton système nerveux, libérer ce qui pèse, et te ramener à ton centre.
Ce n’est pas du yoga “classique”.
C’est un espace sacré pour :
♡ dénouer les tensions physiques et émotionnelles ♡
♡ relâcher ton corps et ton mental ♡
♡ revenir dans ton énergie ♡
♡ retrouver une sensation d’ancrage, de clarté, de présence ♡
À chaque séance, je t’accompagne là où tu es, dans le respect de ton rythme, de ton vécu, de ton énergie du moment.
Pas besoin d’être souple, expérimentée ou “prête” : viens comme tu es.
Tu repars alignée, apaisée, reconnectée.
Reviens dans ton corps.
Reviens dans ta lumière.
Be you.
Une fois ta réservation effectuée, je prendrai contact avec toi pour mieux cerner tes besoins,
ton intention du moment, et savoir si tu souhaites débuter la séance avec un cacao cérémoniel
(préparé à l’avance avec soin).
Chaque séance est intuitive, personnalisée et guidée par ce que ton corps et ton énergie appellent
ce jour-là. Rien n’est figé, tout peut s’harmoniser : yoga, huiles, Reiki…
pour t’accompagner dans un retour à toi, en douceur.
si tu as besoin d'informations
