Yoga healing en groupe

Immersion Yoga & Reiki – Plonger dans l’instant, respirer, se régénérer

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Et si tu t’offrais un vrai temps pour toi — un espace pour souffler, détendre ton corps, 

apaiser ton mental et te reconnecter à ton monde intérieur ?

Cette immersion est conçue comme un cocon : 

une pratique complète et accessible qui t’aide à ralentir, à te recentrer et à libérer ce qui te pèse.

 

Tu repartiras plus légèr-e, plus clair-e, plus ancré-e.

 

 

Le corps comme point d’ancrage.

Ouvert à tous les niveaux, même débutants.
Tu es guidé·e dans des mouvements conscients et libérateurs, 

pour délier ton corps, retrouver de la fluidité et créer de l’espace à l’intérieur.

 Tu n’as rien à prouver : juste à respirer, ressentir, t’écouter.

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Les huiles essentielles comme messagères

Choisies avec soin, elles t’accompagnent tout au long de la séance pour t’aider à lâcher les tensions, 

ouvrir ton cœur et stabiliser ton énergie.
Tu les utiliseras en olfaction (à respirer), et tu repartiras avec un mini flacon pour prolonger les bienfaits chez toi.

Une aide précieuse pour apaiser ton système nerveux et ancrer la détente.

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Le Reiki comme soin collectif et vibratoire

En fin de séance, tu es bercé-e par un savasana prolongé, 

pendant lequel une transmission d’énergie universelle (Reiki) est partagée au groupe.
 

 Un moment de profonde régénération, où ton corps se relâche, ton mental s’apaise, et ton énergie s’harmonise.

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45.- par immersion

Mon Yoga Shala étant en construction, les dates sont prévues dès 2026.

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