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about me

Forêt verte

C’est un lundi que je prends mon premier souffle. Le début d’un cycle, le début de mon chemin de vie.

 

Mon enfance est un labyrinthe d’apprentissages sur le plan du corps physique, passages obligés pour apprendre à comprendre le chemin de la guérison naturelle du corps. Grandissant à Fribourg dans un restaurant en bord de forêt, je vis avec un sentiment de liberté et de connexion à la nature.

 

Viens le choix de mon métier. Je comprends très vite que c’est l’enseignement qui me fait vibrer. Accompagner une personne sur un bout de son chemin, lui donner confiance en elle et la voir évoluer dans les apprentissages de la vie, un cadeau magnifique. Je me décide donc d’accompagner les enfants en école primaire.

 

Dix ans plus tard, on me propose de reprendre la présidence du syndicat des enseignants alémaniques de Fribourg. Quelle belle opportunité pour vivre une plus grande flexibilité dans mon quotidien. Un pas également vers une plus grande confiance en moi tout en restant dans le domaine de l’accompagnement, d’adultes cette fois-ci. La formation « accompagnante en dharma » m’offre une énorme boîte à outils pour accompagner l’humain, à la recherche de sa propre mission de vie.

 

Parallèlement, avec la grossesse de ma fille, je me sens attirée par le monde énergétique. Accompagnée d’une de mes sœurs, Sandra de "Source de Kaloha", nous nous lançons dans diverses formations et ateliers. Des thématiques qui m’attirent, un appel de l’âme clair pour m’inscrire à chacun-e, sans réellement comprendre encore ce que j'en ferai.

 

Puis, je décide de me former au Hatha Raja Yoga. C’est grâce au yoga que j’apprends à mieux connaître mon corps physique, duquel je m'étais totalement déconnecté, à l’utiliser de la manière la plus adaptée pour moi-même, à m’y sentir totalement « à la maison ». En effet, suite à une opération des hanches à l’âge de 4 ans, entraînant une perte de mobilité et de flexibilité, ainsi qu’à d’intenses maux de dos étant adulte, j’ai sans cesse dû apprendre à communiquer et entrer en connexion avec mon corps. Je pense pouvoir dire que je suis une preuve que le Yoga est fait pour tous et toutes, quel que soit l’âge, la forme, la souplesse ou l’état du corps. C’est la pratique régulière, ainsi que l’écoute attentive qui permettra au corps physique de retrouver son équilibre naturel.  

 

Le travail avec les huiles essentielles vient s’ajouter à mes prestations. Avec ma deuxième sœur, Carole nous mettons en place un concept « Terressence » permettant aux personnes de retrouver ou de garder leur santé de manière naturelle et holistique sur la plan physique, émotionnel et mental.

J'adore créer de nouveaux projets. Être à l'écoute de ce que me souffle mon coeur, et le manifester pour le mettre en matière. J'en suis certaine, aloha aloa n'a pas finit de grandir, pour ainsi me permettre d'avancer sur mon propre chemin et ensuite te guider sur le tien.

Des idées plein la tête, je n'en oublie pas moins mon temps libre, qui m'est précieux. Ma famille, mon mari et ma fille, sont ma priorité. Chaque moment passé en leur compagnie est un cadeau. J'adore également être en nature, me ressourcer en forêt ou en montagne avec mon chien, un chihuahua qui se prend pour le plus gros des canidés, me baigner dans le lac en me connectant à la puissance de l'eau ou encore faire du paddle. Ce qui me plaît également, c'est lire un bon livre, de préférence assise devant un feu ou accompagnée d'une bougie.

De nature positive, joyeuse et calme, j'aime rire et laisser mon enfant intérieur s'amuser. Je suis un peu tête en l'air et légèrement maladroite, un brin chaotique. J'aime me laisser porter par la journée, aller là où la vie m'emmène, en improvisant à travers les cadeaux et les épreuves de la vie. Paradoxalement, je suis une grande fan des planifications, de l'ordre, du rangement et du silence, qui m'est nécessaire pour mon équilibre. Après avoir oublié ma petite fille intérieure et son côté chaotique, qui n'avait pas sa place dans un monde d'adultes, où tout doit être réglé, ordré et si possible rapidement, je passe dans un extrême perfectionniste qui me fait traverser des épreuves tels des crises d'angoisse ou des dépressions. J'apprends maintenant à laisser la place à ces différents aspects en moi, en leur offrant du temps là où c'est juste et opportun. Un cadre que j'ai magnifiquement décoré pour me correspondre pleinement, laissant la place à une vie remplie d'aventures.

Hands couple tenant

Ma mission?

Te guider, afin de te permettre

de te reconnecter à toi et

à ton corps en toute autonomie

Mon parcours de vie

2023

Immersion Yoga et féminité avec Flor Villazan

Aromathérapie de base (module 1) chez Era

Masterclass Hatha Raja Yoga avec Sri Andrei Ram (mars et novembre)

Aromathérapie de base (module 2) chez Era

Aromasounds (soins sonores et he) avec François Schneeberger

2022-2023

Formation en accompagnement d'adultes dans la recherche de leur dharma (mission de vie) avec Clotilde Béchard

2022

Atelier Akash (bibliothèque universelle) avec Sabrina Garcia Marqués

Workshop Strala Yoga avec Kim Alixant

Masterclass Hatha Raja Yoga avec Sri Andrei Ram

2021 - 2022

Hatha Raja Yoga Teacher Training 200h avec Flor Villazan, Patrizia Larotonda, Yannis Andritos et Ata

2021

Formation Channeling avec Kim Alixant

Formation Reiki Usui 3 avec Yvette Plimmer

Formation Reiki Unitaire Shamballa avec certification maître Reiki avec Sandra Fasel

Formation Chakras Project avec Bahar Yilmaz et Jeffrey Kastenmüller

Rise up and Shine Academy avec Laura Malina Seiler

Formation alimentation vegan avec Sofia Konstantinidou

2020

Atelier codes universels avec Thérèse Chassot

Formation Lahochi avec François Schneeberger

Formation féminité puissante sur Evolum

Workshop Ashtanga Yoga avec Sara Virdis et Ilse Bahnsen

2019

Formation Reiki Usui 1 avec André Baechler

Atelier Test musculaire avec Thérèse Chassot

Formation Reiki Usui 2 avec André Baechler

2017

Formation en Communication animale avec Janine Dominguez

Initiation aux huiles essentielles chez Aromacos

2010 - 2011

HEP Fribourg

Bachelor of Art in Primary Education (enseignement primaire)

CAS Coaching d'adultes (module 1)

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