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about me

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C’est un lundi que je prends mon premier souffle. Le début de mon chemin de vie.

 

Mon enfance est un labyrinthe d’apprentissages sur le plan du corps physique, passages obligés pour, petit à petit, apprendre à comprendre le chemin de la guérison naturelle du corps. Grandissant à Fribourg dans un restaurant en bord de forêt, je vis avec un sentiment de liberté et de connexion à la nature.

 

Viens le choix de mon métier. Je comprends très vite que c’est l’enseignement qui me fait vibrer. Accompagner une personne sur un bout de son chemin, lui donner confiance en elle et la voir évoluer dans les apprentissages de la vie, un cadeau magnifique. Je me décide donc d’accompagner les enfants en école primaire.

 

Dix ans plus tard, on me propose de reprendre la présidence du syndicat des enseignants alémaniques de Fribourg. Je m'y lance! Mon but: œuvrer pour créer une école plus adaptée aux enfants d'aujourd'hui, aux enfants avec cette même et belle différence qu'est la mienne, et peut-être la tienne, une très grande hypersensibilité. Quelle belle opportunité également pour vivre une plus grande flexibilité dans mon quotidien et comprendre que la vie peut être bien plus que ce qu'on se l'imagine. Un pas également vers une plus grande confiance en moi tout en restant dans le domaine de l’accompagnement, d’adultes cette fois-ci. La formation « accompagnante en dharma » m’offre une énorme boîte à outils pour accompagner l’humain, à la recherche de son propre chemin de vie.

 

Parallèlement, avec la grossesse de ma fille en 2018/2019, je me sens attirée par le monde énergétique. Accompagnée d’une de mes sœurs, Sandra de "Source de Kaloha", nous nous lançons dans diverses formations et ateliers. Des thématiques qui m’attirent, un appel clair pour m’inscrire à chacun-e, sans réellement comprendre encore ce que j'en ferai.

 

Puis, je décide de me former au Hatha Raja Yoga. C’est grâce au Yoga que j’apprends à mieux connaître mon corps physique, duquel je m'étais totalement déconnecté, à l’utiliser de la manière la plus adaptée pour moi-même, à m’y sentir « à la maison ». En effet, suite à une opération des hanches à l’âge de 4 ans, entraînant une perte de mobilité et de flexibilité, ainsi qu’à d’intenses maux de dos étant adulte, j’ai sans cesse dû apprendre à communiquer et entrer en connexion avec mon corps. Je pense pouvoir dire que je suis une preuve que le Yoga est fait pour tous et toutes, quel que soit l’âge, la forme, la souplesse ou l’état du corps, puisque enfant on me prédisait ne jamais pouvoir faire de sport. C’est la pratique régulière, ainsi que l’écoute attentive qui permettra au corps physique de retrouver son équilibre naturel.  

 

Le travail avec les huiles essentielles vient s’ajouter à mes prestations pour d'une part offrir aux personnes un outil les accompagnant avec simplicité au quotidien pour trouver un équilibre émotionnel et énergétique. Mais d'autre part, permettant à celles et ceux qui souhaitent se créer une vie de liberté, en respect avec leurs besoins, et travailler aux moments qui leur conviennent. Avec ma deuxième sœur, Carole nous créons donc l'Aroma Business Académie, partie intégrante de mon Aroma Business coaching "Do you want to live aloha?".

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J'adore créer de nouveaux projets. Être à l'écoute de ce que me souffle mon coeur, et le manifester pour le mettre en matière. J'en suis certaine, aloha aloa, créé en 2022 n'a pas finit de grandir, pour ainsi me permettre d'avancer sur mon propre chemin et ensuite te guider sur le tien.

C'est en 2024, à mes 36 ans seulement que je découvre que mes symptômes, contre lesquels je me suis battue toute ma vie, viennent en réalité de mon hypersensibilité et d'un TDAH (non-diagnostiqué). Je perçois enfin mes différences comme des cadeaux. Tout fait maintenant sens! Un vrai propulseur non seulement pour comprendre qui je suis, quels sont mes besoins et comment je souhaite vivre ma vie, mais également pour compléter les pièces manquantes de mon "business puzzle". Aloha aloa pour t'accompagner dans TA découverte, dans TES dons et pour te proposer des prestations te permettant de trouver harmonie intérieure et la reconnexion à ton corps.

Des idées plein la tête, je n'en oublie pas moins mon temps libre, qui m'est précieux. Ma famille, mon mari, créatif, ambitieux et avec des idées hors-norme  et ma fille, petit tourbillon, grande pipelette avec un énorme coeur sont ma priorité. Chaque moment passé en leur compagnie est un cadeau. J'adore également être en nature, me ressourcer en forêt ou en montagne avec mon chien, un chihuahua qui se prend pour le plus gros des canidés, me baigner dans le lac, faire du paddle ou encore mettre les mains dans la terre pour créer un objet en poterie. Ce qui me plaît également, c'est lire un bon livre, de préférence assise devant un feu ou accompagnée d'une bougie.

De nature positive, joyeuse et calme, j'aime rire et laisser mon enfant intérieur s'amuser. Je suis un peu tête en l'air et légèrement maladroite, un brin chaotique. J'aime me laisser porter par la journée, aller là où la vie m'emmène, en improvisant à travers les cadeaux et les épreuves de la vie. Paradoxalement, je suis une grande fan des planifications, de l'ordre, du rangement et du silence, qui me sont nécessaire à mon équilibre. Après avoir oublié ma petite fille intérieure et son côté chaotique, qui n'avait pas sa place dans un monde d'adultes, où tout doit être réglé, ordré et rapide, je passe dans un extrême perfectionniste qui me fait traverser des épreuves tels des crises d'angoisse ou dépressions. J'apprends maintenant à laisser la place à ces différents aspects en moi, en leur offrant du temps là où c'est juste et opportun. Un cadre que j'ai magnifiquement décoré pour me correspondre pleinement, laissant la place à une vie remplie d'aventures.

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Ma mission?

Te guider, afin de te permettre

de te reconnecter à toi et à ton corps, retrouver la légèreté, la simplicité

et la beauté de la vie

Te guider pour que tu puisses vivre

ALOHA

Mon parcours de vie

Formations, ateliers et expériences de vie

 

YOGA, corps et mouvement

2024

Atelier Yoga somatique pour se libérer de maux de tête avec Ana Gouveia

Masterclass Expériences de groupe grâce à l'approche somatique du système nerveux avec Lisa Caillet

Masterclasses Hatha Raja Yoga avec Sri Dharma Mittra

Medicina: libère ton corps et apaise ton système nerveux avec la somatique avec Ana Gouveia

2023

Immersion Yoga et féminité avec Flor Villazan

Masterclasses Hatha Raja Yoga avec Sri Andrei Ram

2022

Workshop Strala Yoga avec Kim Alixant

Masterclass Hatha Raja Yoga avec Sri Andrei Ram

2021 - 2022

Hatha Raja Yoga Teacher Training 200h avec Flor Villazan, Patrizia Larotonda, Yannis Andritos et Ata

Entre 2019 et 2021

Workshop Ashtanga Yoga avec Sara Virdis et Ilse Bahnsen

Cours de Yoga avec Frenzy de Be you Yoga

2016-2018

Accompagnement sportif privé, dont cours de Yoga avec Patrick Espinosa

2000-2016

Divers cours de danse

Funky Jazz et danse orientale avec Jacqueline Bouchakra

Street Jazz Dance avec Georges Bouchrakra

Dancehall Vibes avec Silvia Aguirre

Popping et Locking avec Patrick Espinosa

aromathérapie

2024

Module Aromathérapie et aspects subtils chez Era

Convention européenne Doterra

Module Anatomie et huiles essentielles avec Martina von Moos

Formation MetaPWR by Doterra

Doterra Swiss Day

Aromatouch Technique avec Dr. Hill

Parfum d'âme (Seelenduft) avec Martina von Moos et Sybille Buntschu

2023

Aromathérapie de base (module 1) chez Era

Aromathérapie de base (module 2) chez Era

2022

Workshops Utilisation des huiles essentielles au quotidien avec Alexa Gams

2017

Initiation aux huiles essentielles chez Aromacos

Reiki & healing

2024

4 week Group Program Alive & Aligned avec Melani Koch

Masterclass Selfcare for Healers avec Alisa Füsel

2021

Formation Channeling avec Kim Alixant

Formation Reiki Usui 3 avec Yvette Plimmer

Formation Reiki Unitaire Shamballa avec certification maître Reiki avec Sandra Fasel

Formation Chakras Project avec Bahar Yilmaz et Jeffrey Kastenmüller

Atelier Akash (bibliothèque universelle) avec Sabrina Garcia Marqués

2020

Atelier codes universels avec Thérèse Chassot

Formation Lahochi avec François Schneeberger

2019

Formation Reiki Usui 1 avec André Baechler

Atelier Test musculaire avec Thérèse Chassot

Formation Reiki Usui 2 avec André Baechler

2017

Formation en Communication animale avec Janine Dominguez (modules 1 et 2)

CAcao cérémoniel

2024

Cacao Teacher Training avec Jasmin Morssy

Webinaire Cacao et féminité avec Kim Alixant

 

Accompagnement de femmes

2024

Webinaire Cacao et féminité avec Kim Alixant

2023

Immersion Yoga et féminité avec Flor Villazan

2021

Initiation aux soins de rose avec Kim Alixant

2020

Formation féminité puissante sur Evolum

 

 

Accompagnement PERSonnes avec TDAH  (Pour un mental plus apaisé)

2024

Programme Bases solides pour vivre avec mon TDAH avec Sainnah Ben Amer

 


soundhealing

2023

Aromasounds (soins sonores et he) avec François Schneeberger
 

spiritual coaching

2024

Masterclass "Lève-toi et rayonne" avec Saina Bayatpour

Masterclass Never enough avec Sina Oberle

2022-2024

Formation en accompagnement d'adultes dans la recherche de leur dharma (mission de vie) avec Clotilde Béchard

2021

Rise up and Shine Academy avec Laura Malina Seiler

business coaching

2024

5-month Business Coaching avec Marina Kanke

Business and Leadership avec Anastasia Filtness

Mastermind Business coaching Doterra

Premier club Doterra

biographie

2022

Création aloha aloa

2020 - 2022

Présidente du syndicat des enseignants alémaniques de Fribourg degrés primaires et CO (LDF)

Co-Présidente du syndicat des enseignants alémaniques et francophones de Fribourg degrés Primaire, CO, Collège et Uni (Formation Fribourg/Bildung Freiburg)

2010 -2020

Enseignante de classe en degrés 7-8H à Ueberstorf

2010 - 2011

CAS Coaching d'adultes (module 1)

2007 - 2010

HEP Fribourg

Bachelor of Art in Primary Education (enseignement primaire)


 

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