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Yoga to reconnect

Jeudis 18h30 - 19h30

Mur d'approvisionnement de yoga

Ce cours est pour toi...

... si tu as déjà pratiqué du Yoga

ou que tu as une relativement bonne conscience du corps

... si tu recherches un cours d'une intensité moyenne

...  si tu souhaites te reconnecter à ton corps

... si tu souhaites comprendre les messages et les besoins de ton corps

... même si tu as des tensions et/ou douleurs

... qu'importe ta flexibilité

... si tu souhaites te reconnecter à toi

... si tu souhaites apprendre à calmer tes pensées

... si tu aimerais recevoir des outils pour être en introspection

... si tu souhaites apprendre à méditer

... si tu aimerais apprendre à respirer correctement

... si tu souhaites prendre du temps pour toi

... si tu as besoin de te détendre et de te ressourcer

Where?

Route de Chésalles 19, 1723 Marly

(Marly Gérine)

Parking et accès?

gratuit, devant le bâtiment

porte vitrée avec autocollant "Cranio Centre" 

Anything else?

Vêtis-toi d'habits légers et agréables

Tu peux te changer sur place, dans les WC

Emporte ton tapis de yoga (ou informe-moi si tu souhaites que je t'en prenne un)

Les blocs, ceintures et couvertures te sont mis à disposition

Evite de manger un repas copieux juste avant la pratique

Bois avant ou après la pratique, mais pas pendant, afin de maintenir le feu intérieur créé

Et combien ça coûte?

Réservation sur le site (Book your class)

25.- par pratique unique

70.- pour un abo de 3 cours

220.- pour un abo de 10 cours

à payer lors de la réservation ou sur place (cash ou twint)

Cours d'essai sur don libre

Réserve ton cours avec "cours unique" à 25.- et paie le montant souhaité sur place

Un cours payé lors de la réservation en ligne n'est pas remboursé, mais le solde peut être utilisé pour un autre cours

 

Méditation

Practice and listen.
Can you hear it?

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