Un mal de tête apparaît. Le ventre se noue. Une tension revient. Le sommeil devient difficile. Une émotion prend toute la place. Notre premier réflexe est souvent trouver une solution pour que cela s’arrête au plus vite. Et c’est parfaitement naturel. Lorsqu’une sensation est désagréable, nous cherchons à retrouver du confort. Nous voulons calmer, soulager, faire disparaître ce qui dérange. Mais il existe peut-être une autre question à se poser en parallèle. Et si, avant de chercher...

Dans un monde où tout semble aller si vite, il est parfois difficile de prendre un moment pour soi, pour écouter son corps, apaiser son...

Nous sommes les créateurs et créatrices de notre vie Je suis persuadée d’une chose : tu as le pouvoir de créer la vie que tu souhaites...