Immersions en présentiel
Les immersions en présentiel sont des espaces hors du temps, pensées comme des passages intérieurs à vivre pleinement, au fil des saisons.
Elles t'invitent à sortir du mental et du quotidien pour revenir à une présence plus fine, plus ancrée. À travers le mouvement, le silence, la respiration et l’écoute intérieure, elles soutiennent les transformations naturelles qui accompagnent chaque saison.
Le yoga intuitif, le Reiki, les huiles essentielles, le cacao cérémoniel et la sonothérapie s’y rencontrent avec justesse, comme des soutiens subtils. Chaque immersion est unique, guidée par l’énergie du moment et par ce qui émerge dans le groupe.
Vécues en présentiel, ces expériences permettent une reconnexion profonde, soutenue par la présence du lieu, du groupe et du cadre sécurisant. Un temps pour te déposer, traverser un passage, et repartir plus aligné-e, plus ancré-e, plus proche de ton essence.
L'hiver invite à l’introspection et à la reconnexion
le printemps à te laisser fleurir
l’été à t’épanouir et rayonner pleinement
l’automne à lâcher prise
Au Shala à rechthalten
Le Shala à Rechthalten est un lieu de présence et de reconnexion. Un espace pensé pour accueillir le corps, le souffle et le vivant, loin du bruit et de la performance. Une invitation à se déposer, à revenir à soi et à ressentir ce qui est là, sans filtre.
C’est un lieu où l’on vient pour habiter son corps, explorer son monde intérieur et créer de l’espace — physiquement, émotionnellement et énergétiquement.
Ancré à Rechthalten, au cœur de la nature, le Shala est un espace simple et vivant. Un lieu pour respirer, ressentir, traverser les saisons et se reconnecter à l’essentiel.
Bienvenue au Shala.
Un espace pour être, tout simplement.
Immersions en présentiel
Deep Dive
Yoga, Reiki et Handpan avec alexia Conus
13 février de 19h00 à 21h00
au Shala à rechthalten
80 chf
13
Deep Dive est une invitation à ralentir et à plonger profondément à l’intérieur de toi, dans un espace de silence, de présence et d’écoute.
À l’image d’une immersion dans des eaux calmes et profondes, cette soirée t’offre un temps pour te reconnecter à ton monde intérieur et observer ce qui est là, sans chercher à changer quoi que ce soit.
La rencontre débute par une arrivée en douceur, un premier contact avec ton souffle, ton corps et ton état du moment. Un temps pour “prendre la température”, te déposer et créer un espace de sécurité intérieure.
Tu es ensuite guidé-e dans une plongée intérieure profonde, portée par une méditation guidée. Le Yoga s'invite pour plonger à travers ton corps, telle une porte d'accès simple et douce. Des mouvements lents et introspectifs, aussi bien adaptés aux débutants qu'aux Yogis plus expérimentés.
Le Reiki et le handpan joué en live sont un accompagnement énergétique subtil. Cette exploration t’invite à descendre sous la surface, là où les ressentis, les images et les prises de conscience émergent naturellement lorsque le mental s’apaise.
Deep Dive n’est pas un espace de transformation volontaire, mais un temps de reconnexion profonde à soi, où ce qui a besoin d’être vu peut l’être, accueilli et accepté avec douceur. Une soirée pour écouter, ressentir, laisser émerger… et simplement être.
Deep Diveven. 13 févr.Shala
Qui suis-je?
Je suis Nadine, enseignante de Yoga intuitif et Maître Reiki.
Depuis 2022, j’accompagne des femmes et des hommes à se reconnecter à eux-mêmes, à écouter les messages de leur corps et à créer un espace intérieur où ils se sentent profondément chez eux.
Pour moi, le Yoga, le Reiki, mais aussi le cacao cérémoniel, les huiles essentielles et le son sont des outils de voyage intérieur. J'ai crée ces semaines en ligne en combinant ces outils pour des moments de profonde reconnexion à toi.